Träningstider

SIMTRÄNING

Medley Vilundahallen, Upplands-Väsby:

Måndagar 06:30-07:30
Ungdoms- och Mastersgruppen (vuxengruppen) blandat

Onsdagar 06:30-07:30
Ungdoms- och Mastersgruppen (vuxengruppen) blandat

Torsdagar 19:40-21:00
Masters- och ungdomsgruppen blandat

Fredagar 19:00-20:00
Ungdoms- och barngruppen, uppdelat 1 timme distanslöpning 17:30-18:30 och 1 timme simträning.
Vuxengruppen är välkomna att springa med ungdomarna 17:30-18:30.

Lördagar 2 tim 08:00-10:00
Tränarledd Se specificerat nedan

• 08.00-09.00 – Masters- och ungdomsgruppen blandat
• 09.00-10.00 Teknik – Uppdelat med möjlighet för tre olika grupper: Nybörjare masters och Masters som vill simma två timmar – fortsättning från första timmen

LÖPNING

Upplands-Väsby & Sollentuna.

Olika aktiviteter med inbjudan via vår interna Facebookgrupp. Vuxna är alltid välkomna att delta på ungdomsgruppens tränarledda löppass, se nedan

CYKLING & SPINNING

Aktuell info sprids genom facebookgruppen och kallelse från Sportadmin.se

UNGDOMSGRUPPEN

Kallelse via Sportadmin

Måndagar 18:00-19:00

Lekbetonad träning i Bollstanäs, delvis inomhus i gympasalen under vinterhalvåret

Fredagar 17:30-20:00

• 17:30-18:30 Lekbetonad träning (möjlighet att vara inomhus under vinterhalvåret).
• 19:00-20:00 Simträning

Vi försöker även få till cykel- och triathlonträningspass utomhus under sommarhalvåret.

ELITGRUPPEN

Väsby SS Triathlon har en elitgrupp som bedriver träning för de som tävlar på högsta världselitnivå och de som satsar på att nå världselitnivå. Elitgruppens träningstider publiceras inte här då dessa pass varierar beroende på hur tävlingssäsongen ser ut. Medlemmar i Väsby SS Triathlon är oftast inbjudna att delta på dessa pass. Elitgruppens träningspass är mycket hårda och distanserna och farten är anpassad till elit. Som medlem i Väsby SS Triathlon kommer du få information om dessa pass.